ALEX1569!
Как здоровье? А то и правда, на такую тему перескочили (кстати, в курилке), что понимаешь, про тебя и забыли.
А вообще эта тема заслуживает того, чтоб обсуждать ее разделе ВАЖНО.

Курил 15 лет. Раза 3 пытался бросить, не получалось продержаться больше полугода. Прочитал Карра. Не курю уже полтора года и не вижу смысла.

Никотин - легкий наркотик растительного происхождения. В течение 24 часов полностью выводится из организма. В течение 3 недель проходит психологическое привыкание. В течение 2-3 месяцев проходит привыкание психомоторное. Через полгода уже даже не задумываешься, что когда-то курил, испытываешь дискофорт, когда начинают курить под носом и сочувствуешь курильщикам - бедные наркоманы, как с утра за дозой спешат.

Раньше пил в основном водку. Похмелье бывало, но не дольше 1 дня. Сейчас перешел на виски. В сочетании с некурением похмелье пропало как класс, хотя за вечер запросто выпиваю поллитра виски с колой.

Курение подавляет состояние опьянения. Это уже доказано. Иначе говоря, курящему нужно выпить больше, чем некурящему, чтобы достичь одинакового состояния. А поэтому результат на утро адекватен вечерним усилилиям и количеству выпитого.

Так вспомнил по теме:
Если капля никотина убивает лошадь, то хомячка разрывает в клочья!

Да не парни то, что курение - вред, никто и не спорит. Зачем отрицать - очевидное.
И я ни в коем случае не агитирую курильщиков продолжать курить, упаси господь.
У кого есть огромное желание бросить, могу только пожелать успехов в не лёгком пути.
Но речь то идёт не о самом курении как таковом, а о психологических последствиях связанных впоследствии, (упс тавтология) т.к. зависимость именно психологическая заставляет нас продолжать курить.
Ведь согласитесь, что даже, только-что открытая пачка, смотрится намного привлекательнее, чем в которой осталось 2-3 сигареты, тем более если нет под рукой "запасной" пачки, за которой так лень идти в магазин, особенно в вечернее время.
А разрушать свои нервы... может вылиться на чём нибудь другом. (Как известно все болезни от нервов)
Я просто не рекомендую это делать, без видимых на то причин. Хотя бы должно быть огромное желание. А у меня даже его нет.
Но даже при огромном желании сделать это не легко, Женёк знает о чём я говорю, и нервное истощение порой берёт вверх над никотиновым. Какое наносит больше вреда, это спорный вопрос.
Зачем же я буду насиловать свой мозг, и ждать пока меня отпустит.
За это время я "перекусаю" кучу людей.

Вы конечно молодцы, что завязали с этим злом, но Вы сами признаётесь, что произошло это по ряду многих причин, и дай Вам бог чтобы это было на всегда, хотя 5 и даже 10 лет это далеко не срок. Знаю об этом не понаслышке.

Что касаемо рака...
То что курение ВРЕД, в этом никаких разногласий нет.
Я говорил об опасности. Ни кем не доказано, что не-курильщик, живёт дольше такового. И привёл этому пример.
Конечно шансов заболеть раком лёгких у курильщика, намного больше, но далеко не факт, что это может произойти именно от курения, и этому я тоже привёл пример.
По вашему получается, что не-курение даёт 100% гарантию от не-заболевания рака лёгких. Сами знаете что это не так.
Я думаю дискуссия по этому поводу совершенно бесполезна. Как говориться, сытый голодного не уразумеет.
А кто из нас сытый, а кто голодный, покажет только время.

Ксати да! Как себя чувствует наш "алкоголик"?
Всем желаю КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ!!!

ты конечно не поверишь, но никаких "нервов" в процессе бросания не было.
видимых причин для бросания не было, просто сказал себе что хватит.
ты предлагаешь дождаться дождаться "видимых причин" чтобы бросить?
как должны выглядеть эти самые причины на рентгене?
не поздно ли пить боржоми когда почки отказали?

в твое речи так и сквозит стандартным оправданием курильщика - я кусаться буду, нервы дороже, мне курево помогает успокоится, со мной ничего не случится - вон сосед 90 лет курит. сам был такой. только это всё увертки и отговорики.
прочтите Карра наконец.
ни хочешь бросать - не бросай, но книжку прочти, просто как легкое чтиво, очень позновательно

у меня близкий родственник дождался видимых причин... теперь без ног, причём обоих.

РОМЕО
давай бросай курить не пудри мозги

Леха, думаю когда-нибудь к этому приду, только вот когда ХЗ.

Карра есть смысл читать только в том случае, если внутренне есть сильное желание бросить эту дрянь и вернуться в нормальное состояние. Наверно, героиновые наркоманы тоже считают свою зависимость вредной привычкой. А кокаиновые - так и вообще не считают

oleg73 @ 8.04.2008 - 13:08
у меня близкий родственник дождался видимых причин... теперь без ног, причём обоих.

никотин и вся сопутствующяя ему хрень не в последнюю очередь лупит по ногам (вены, артерии)...тоже родственнику одну ногу уже отфигачили, вторая наподходе....

и я про то...
Zink, ты уже в процессе?

чуть больше месяца некурю...точнее с 05.03...причем прекратил (бросил как-то страшно говорить) чисто случайно: прихватил грипп..температура под 40 держалась дня четыре...всё это время естественно некурил...и втянулся, бляха....

молодец! книжечку прочти, если ломки имеют место быть.

С курением разобрались, на повестке дня другой вопрос, как бросить или сократить употребление пива?
Что то раньше столько я его не пил!

Курил 19 лет (в течении этого срока пытался бросить 3 раза) но бросил 9лет и 11 месяцев назад. Бросал вдвоем с другом потому , что каким то чувством почувствовали что хватит курить. Бросали при помощи таблеток имитирующих никотин (пили по схеме). Первые две недели вроде было ничего, потом начались ломки, повышенная раздражительность, рассеянное внимание (неделю боялся за руль садится). Правда когда выпьешь ,вопреки расхожему мнению, тяга к курению ослабевала. Для себя поставил задачу, что бросаю на пять лет после чего смогу снова закурить (должен быть свет в конце тоннеля). Всё это продолжалось в течении месяца, потом ломка поослабла но иногда накатывали приступы острого желания закурить(острое желание можно было сбить небольшим количеством спиртного), с течением времени они становились всё слабее и реже. До недавнего времени иногда ловил себя на желании закурить.

Вот даже не знаю как себя классифицировать ...
закурил в армии, потом бросал на 5 лет, но тоже бросал как-то странно, в пьяном виде сразу брался за сигарету ...

дома и в машине не курю, по идейным соображениям ...

могу пачку за день истребить, а могу неделю её курить.
Например, в сб и вс не курил, в пн 2 сигареты, во вт 2 сигареты ...

Сегодня еще не курил, не хоцца...


В общем какой-то гурман

Олега @ 9.04.2008 - 03:56
С курением разобрались, на повестке дня другой вопрос, как бросить или сократить употребление пива?
Что то раньше столько я его не пил!

Да, для меня тоже этот вопрос стоит довольно остро....

На безалкогольное чтоль перейти...

Petrovich74
БЕЗАЛКОГОЛЬНОЕ - Тогда уж лучше на ослиную мочу

Марк Твен:
«Нет ничего проще, чем бросить курить. Я бросаю по двадцать раз в день!».

безалкогольное пиво - первый шаг к резиновой женщине